土曜朝練

いつになく沢山のランナーが集まりました。来週が名古屋ウィメンズなので、野郎ばかり。※Run太郎さん撮そんな日の朝飯は、、7のコレ。玉子なくしてオールそぼろにしてほしいところ。これで321円は高いなあ。🍙3個の方がいいかも。 30キロ走るランナーが多い中、走る意義を見いだせないので、素直に20キロで切り上げです。往路は向かい風か強く寒く、帰路は追い風で陽射しがキツく暑い日でした。 明日は重賞ひ…

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海部川風流オンライン参加賞&抽選景品

3日前に参加賞が届きました。参加費5000円の代価です。豊富な品揃えです。昨年8000円の本大会に参加した時とほぼ同じブツ。 差額3000円は計測チップ、給食給水、レース後振る舞いの伊勢海老味噌汁分でしょうか。抽選景品は後日とありますが、昨日それが届きました。バンドタオル。小さく少額っぽいですが、使いみちがありそう。真夏のランに必ず携行します。今治タオルだし。 昨日はそぼ降る中11キロぐるぐ…

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伊勢鉄道乗り放題

3月の土日限定で伊勢鉄道乗り放題1000円のチケット販売の案内がありました。快速みえも乗れますが、津鈴鹿間だけです。ただし、販売が玉垣か鈴鹿駅にしかないとのこと。 毎土曜日はドカベンコースの朝練なので、日曜日に、河芸道の駅をスタートし鈴鹿駅まで走りチケット購入後、鈴鹿駅から伊勢上野駅まで電車に乗り、再度道の駅まで走ることにしよう。天気☂️が問題ですが😂 翌週は、河原田駅から津駅までの間で走る…

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元祖味噌たこ焼き

3月1日、docomoの新料金プランahamoが更に魅力的なニュースを発表しました。https://ahamo.com/index.html更に値下げし、dカード💳への特典などが発表されました。迷っていた移行を決心しました。が、家族3人にも勧誘しなければ。先行エントリーサイトから手続き。 携帯電話番号とメールアドレスを入力するだけですが、アドレスはキャリアメールが使えなくなるとのことで、@ic…

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Newペガサス

3月に入ったので、新しいシューズを。と言っても流行りの厚底でもないし、newモデルでもなく、すっかり型落ちのNIKEペガサス36です。1年前に安い時に買っておいたブツ。ふざけたデザインですが、履き心地はふざけてませんよ。取り敢えず良いイメージを植え付けるため頑張りました。4日ぶりのランでしたが、辛うじて47分切りのタイム。最後の1キロがヘロヘロで、ホントは46分45秒でのゴールの筈でしたが😅 …

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走らない週末

昨日もリフレッシュに努めました。3連Q最終日でした。 9時半に朝昼兼用でなか卯の朝定。目玉焼き牛小鉢に小はいから冷うどんを無料クーポンで。380円。いつもの豚汁はやめて味噌汁で。すき家松屋に比べてかなり美味しい味噌汁です。ほうれん草、ワカメ、油揚げ入り。 食後には実家に寄りその後理髪店へ。丁度びわこ毎日マラソンを。25キロ地点から日本記録🇯🇵のゴールをLiveで視聴でした。午後からは空太🐕‍…

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まっちゃ好好亭

金沢マラソン2021の開催要項が発表されました。http://onair-blog.jp/kanazawamarathon2020/entry/235782.html定員を減らして、ウェーブスタートの採用で5月からエントリーで抽選です。 表題。昨日はランQ。風が強く何もやる気が起こらず、ドライブ。松阪市で買い物して、R42沿いの松阪厚生病院前の店に。密を避けるため開店11時前から待機しましたが…

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完走証明書

メール✉️で昨日送られてきました。オンライン大会海部川風流マラソン。今振り返ると200キロ丁度にしたかったなあ東北宮城、金沢と2大会のオンラインしましたが、完走証明書が送られてきたのは初めてです。来月には参加賞が送られてくるそうなので同封してもらえたら尚嬉しいかな。 一昨日現在で、月間走行距離のノルマを達成しましたので、昨日、今日、明日と3連Qを決め込みました。今日は強風予報で花粉も多そうです…

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えびすの泣き

昨日は暖かく、ランチはコート、手袋無しでウォーク。行き先は週一のえびす。 久々に魚介中心のえランチ1100円。左から安納芋、貝柱、サバフグ、エビ、明太子。取り皿には既に食べてしまったイカでした。 いつものバイトさんは居なくて奥さんが。会社では夜🌉飲みは禁止されているのか?と聞かれました。 毎夜、ホントーにお客さんが来ないんですわ😂と泣きが入ってました。バイトを雇うのも辛いから、、。との嘆き…

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強風花粉の中

昨日は残業の予定がなくなり、定時に退社でした。寒いので走りたくなかったのですが、折角のプレゼントTime🎁と言い聞かせて。復路は強烈な向かい風と横風でかなり心が折れそうでしたが、47分切りなので満足でした。 そんな昨日のランチは久々の出前でした。桃太郎の日替わりランチです。かなりのボリュームです。寿司屋ですから寿司🍣は当然ですが、おかずも多くて500円は安過ぎですよね。

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牛ハラミ定食

昨日は予報通り強風でした。最近朝ランでは途中放出を繰り返していましたが、昨日も例に漏れず。結局、トイレ近くばかり走ることに。予定の20キロを走る気力は失せて15キロで終了でした。 入浴後は、ちぇみんさん家に買い出しです。隣の吉牛は閉店、前のコトノハも満席、一魂も満席のため、久々のあじいち、でした。少し前までは定食屋の看板でしたが、元通りの焼肉屋に。何処が入口が分かりづらく、しかも中が見えない怪…

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辛口スタミナラーメン

61歳です。昨日会社で何歳の誕生日何でしょう、と訊いても誰もわからない。皆んなスマホで検索でした。 我が家は天皇陛下がべが兄と同級。そして秋篠宮がべがと同級ということで即答できるのですが。 今日お休みです、しっかり走っておきます。月間走行距離200キロのノルマ達成の筈です✌️ 昨日の暑さに比べて10℃下がり、オマケに強風で速く走れませんが😅週間予報をみると暫く傘☂️マークだらけですから、走…

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坂内食堂喜多方ラーメン

今年最初のG1は散々な結果に。次は年度末の高松宮記念、これも相性が悪いレースです。 昨日の23:59で海部川風流オンラインが終了しました。練習ランキング、期間内の走行距離が順位になります。表題はFのラーメン530円です。チャーシューの量に目がいきます。7のラーメンはスープと麺、具は別々で、温め後にオンしますが、Fは一緒に温めです。喜多方ラーメンってこんなに麺がふとかったかなあ?なんて考えながら…

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フェブラリーS!

11月開催の富山マラソン。https://www.toyamamarathon.com/エントリー情報がアップされました。いつもは4月に開始するのが6月からに。 2月3週目日曜日。昨年は遠く徳島県海陽町でした。最後のフル参戦から早1年。翌日に東京マラソン中止が決定し、以後市民マラソンは開催されていません😂 来月の名古屋ウィメンズは、半数以下の5000人ですが、やっと市民マラソン復活の予定。成…

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スタミナ味噌らーめん

今年初のまる冠らーめん。期間限定968円にチャレンジです。味噌があまり好きではないけど、結構楽しみに待つこと数分。いい感じ!バラのチャーシューに、下には炒めた豚肉が大量。もやしが多すぎのキライはありますが、かなり秀逸の出来栄え。 2月限定のため、今月中にもう一度行きたい。しかも今度は背脂もニンニクも増しでギトギトした〜い✌️ 今年最初のG1フェブラリーSを明日に控え、今日は重賞ふたつ。 東…

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昨日は素直に

火曜日福とん、水曜日にカトレアにチャレンジ失敗!昨日カトレアに再チャレンジかと朝から考えてましたが、結局は週一のこちら😄日替わり650円は700円のネタでラッキーデイでした。迷わず日替わりで。写真左から串カツ、れんこん、ウインナー、いか。後ほど、とんかつ、玉ねぎ。 強風の中走りたくないナイトラン。ホント辛い修行でした。昨日頑張ってしまったので、今日はしっかりランQにし、明日の朝練は暖かく短パン…

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いたろうランチ

前日に福とんのランチで胸やけしたので、昨日はその勢いで味噌カツカトレアに。 ところが、満席。氷花餃子に行くか迷いましたが、ラーメン🍜いたろうへ。今までは土日に訪問していたため、いたろうラーメンを発注していましたが、今回初めて平日限定のラーメンランチ、ライス抜き814円を。結構待ち時間がありました。小ラーメンとは思えない程のボリュームでした。ワカメが多すぎますが、美味しい!おかずは、若鶏の竜田揚…

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福とん

何十年ぶりでしょうか。20年以上訪問していないのは確実です。前まで行っても素通りしてえびすにチェックインしているので。昨日何故か訪問してしまいました。混んでいるイメージがありましたが、コロナ禍が原因か、空いていました。めしの値段の高さに目がいきます。めし小、豚汁、中とんかつ、計930円。なんとも薄い豚肉です。名物豚汁はキャベツだらけに、肉は脂だらけ。 おしぼりもティッシュもなく食後の口周りの汚…

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や台ずし

先月伊勢神宮参拝後に行った寿司屋。アップするのを忘れていました。伊勢市駅前で16時過ぎに開いている唯一の店で、チェックイン。19時まではドリンク半額です。海鮮サラダのハーフです。これでハーフ?というぐらい量あり。鰤の刺身。白子。美味しいけど高いかな。チキン南蛮。これは秀逸です。蓮根チップス。ビールのアテに頼みましたが、チキン南蛮があれば、敢えて要らないかも。蛸のオイル焼き。この日1番の失敗でした…

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暑い日でした

三寒四温でしょうか。昨日のランは脚が重い中ダラダラと走っていましたが、フィニッシュ後は汗💦が滴り落ちてきました。メッセからなぎさまちまで、グネグネと人の居ないところを選んで。 なぎさまちでは、コロナ禍で高速船はずっと運休中。この機会にターミナル施設を修繕しており、敷地内に入れないため、トイレ🚽も使えない状況でした。オンラインは1週前に完走しましたが、練習ランキングとして、常にアップされてます。…

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今年初の20キロ

今年は大会がなく、全く走る気も起こらず、最長距離は18キロでしたが、昨日はドカベンコースで20キロを。 そんな朝はFのソース焼きそば。398円。一見、美味そうに見えないので、店頭に沢山売れ残り。かなりソースがあり、想像よりかなり美味しく頂きました。走っている時も特段込み上げてくることなく✌️ マックスの駐車場には、カオリンとふなっぴ〜。ウィメンズの1か月前の30キロ走とか。10キロまでふなっ…

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左手痛

今月始めから左手の中指、薬指が痛くて空太🐕‍の散歩時、苦痛でしたが、利き手じゃないので、様子見してきましたが、痛みが引かないので昨日整形に。 レントゲン診察の結果、軽い炎症とのこと。塗り薬で様子を見ることになりました。走りに影響がないので、今日の朝練頑張ります。 今週のランチ。大森屋では、いつもの玉子丼ではなく。中華そば600円。昔ながらのラーメンですが、茹で過ぎです。硬めをオーダーしていた…

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焼肉ジュウジュ

昨日は暖かく、短パンにてラン。正月以来の極楽湯スタートゴール。道の駅津河芸経由で中勢バイパスを北進しようと。 三行ランプからは、歩道は舗装されているものの封鎖されていて、仕方なく杜の街から千里ヶ丘へ。グネグネと18キロでした。最初は寒かったのですが、ゴールする頃は暑いぐらい。でも無給水で走り切りました。 途中国道沿いで気になる焼肉屋。11時からランチを。あまりお客はいないし、ランチメニューも…

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伊勢市駅へJRで

今日は建国記念日。津競艇場では東海ダービー優勝戦。昨日、大本命の池田がFに散り寂しいメンバー。しかも1億円以上の返還😅売り上げが心配です。三重のエース井口が居ない時点で売り上げが心配されていましたが、拍車が😂 兎に角今日。1号艇松尾。頑張れ! 表題は、毎年高校同級生と初詣⛩に行く伊勢神宮。 先月土曜日雨☂️の中。密を避けるため初めてJRで参戦です。しかも快速みえでなく、普通電車で1時間以上…

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とくしまマラソン

参加者を限定し、なんとか3月下旬に開催しようと頑張っていたとくしまマラソン2021。https://tokushima-marathon.jp/news/?id=16123452786964やはり中止。際まで決定出来ずにホントに気の毒な結果。こんな状況みていると、早々に中止を発表した方が無難です。という空気は困りますね。 昨日は週一の中勢バイパスコース10キロで一所懸命走る日。4日連続のランで…

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長崎平和マラソン

先月発表があったようです。https://nagasaki-peacemarathon.jp/なんと2021年も諦めて2025年に開催するようです。そもそも昨年度初開催の筈でどのように規模縮小していいか分からない、コロナ対策をすると参加者減で採算が合わないと。 もっともな理由です。これは初開催の松阪も考え処ですね。敢えて今年開催しなくても良いのでは。 そして名古屋ウィメンズ。発表は先週4日。…

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粉雪らーめん

暖かい日曜日。メッセから自然環境の森のトレイルランコースへ。今年初めて短パンで爽やかに。 着くまでに6キロ。現地では既に疲れてしまっていて、たったの2キロのみで帰路へ。帰りの7キロがとても辛い15キロでした。次回は、直接車で現地に行った方が良いと実感。 その後は田所商店へ。期間限定粉雪らーめん、920円に無料トッピング炙りチャーシューを。昨年来た時はなかったアクリル板。そしてこれを機にうすめ…

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とりあえず完走

昨日は暖かく風も弱いので20キロぐらいは走るつもりでしたが。 不覚にも寝過ごし、大急ぎで朝飯はLのおにぎり🍙ふたつ。スタート地点には8時半でしたが、朝のお勤めを。 気持ちを取り直し、走り出しますが、3キロ走るまでに大放出のため2回ピットイン。 放出後は爽やかに走っていましたが、お金💰を持ってくるのを忘れたので、8キロ地点で引き返すことに。 無給水で16キロでしたが、スタート地点から2キロ…

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やっぱりかすみがうら

昨日、午前中にメールで案内がありました。その後HPでもアップされました。https://kasumigaura-marathon.jp/長野が中止になった時点で開催はないと思っていたので、ショックではありません。もう30キロ走をしなくて良いと思うようにしています。 予約しておいた駅前のホテルも当然キャンセルです。 5月中旬に開催予定の黒部名水マラソン。開催可否は3月下旬。エントリーしているの…

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競艇と暴力団

年々人気が高くなり抽選突破が難しくなっているおかやまマラソン。https://www.okayamamarathon.jp/2021年開催日が決定です。開催出来て当選出来るといいですね。 昨日は前日走の疲れ抜きでダラダラと。でも距離稼ぎで10キロ走ったので、オンライン順位はランクアップです。88位から67位に。今日はランQ予定のため、100位ぐらいに下がるでしょうが。 明日は、しっかり12.…

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