唐揚定食

昨日、東丸之内の笑旨××でランチでした。いつ営業しているか分からないので、牛タン屋に行くつもりが、開いていたので、ピットインです。旨辛の麻婆カツが気になりますが、前回チキンカツを食べたので、今回は。唐揚定食並の飯小を。748円です。相変わらずの揚げたてなので、ホントに旨い。 周辺のサラリーマンがいっぱいいました。飯大盛でも無料だからかなあ。 今日はセンター試験。そんなことは関係なくいつものよ…

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台湾味噌らぁめん

昨日仕事を休んで30キロ走。働き方改革の一環です。なーんてね😥 まあまあの走りが出来て満足し、極楽湯♨️へ。木曜日だというのに、年末に行った時より人が多い。ビックリ⁉️ その後河芸の春夏秋灯へ。 13時を過ぎているのに待たされること10分。台湾らぁめんの醤油を以前に食べていたので今回は初味噌で。そして平日ランチは無料でセットが。チャーハンとチャーシュー丼は売り切れとのこと。それとは関係なし…

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30キロ走②

令和2年2回目の30キロペース走を平日なのに、仕事休んでまでしちゃいました。 前回30キロ走から2週間、海部川風流マラソンの丁度1ヶ月前、好天、しかも微風の予報をみて、前倒しで決行です。そんな朝のエナジー補給は、7の新発売!天津飯。分厚い玉子に出汁もしっかりでした。 スタートも本番と同じ9時発です。シューズ、ウエアも本番想定で挑みました。 5キロ過ぎから大放出タイムを挟みながらも淡々とペー…

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令和2年度マラソンレース予定

あくまでも今時点です。4月からの職場環境や家族の健康状態にもよります。 4月にレースを入れるかも悩んでいます。まだ、加賀温泉郷マラソンのエントリーが出来るようなので。かなりアップダウンの多いタイトなコースです。ただ、家族が元気なうちにいっぱいレースに参加してみようかなあ。と。 エイドも豊富で、フィニッシュ後も沢山食べれるようで、タイムを狙わないで良い大会。 一緒に行って頂ける方がみえたら嬉…

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麺屋絆閉店!!

正月5日にショッキングな情報が入りました。2017年5月に初めて参上してから毎月欠かさず通って3年足らず。大将とも仲良くなったのに。 昨日の夜、真意を聞くため、今年初めて訪問しました。 第一声、閉店はホントと答えられました。しかしながらバイト募集が3箇所ぐらいに貼られている。 とりあえず、今まで唯一食べてないメニューを。からあげを頼み、普段余り食べないベーシックメニュー鷄白湯ラーメンをセッ…

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ダブルクリームサンド

金土日と3日連続の🍺🍺🍺 今日は流石に休肝日にしなくては。今から軽くランをし、溜め込んだ録画を見なくては。そんな成人の日に。 表題は、巷で人気沸騰。Fのスイーツ。 美味しくて安いと。あのダブルエクレア以来の衝撃とのことですが、売り切れていてなかなか手に入らないのですが、やっと購入できました。チョコだらけのパッケージ図に少し購入を躊躇います。封わ開けると饅頭の大きい感じで全く食べたいと思えま…

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千年の宴

昨日は、高校時代の同窓生と伊勢神宮、そしていっぱい飲み🍺でした。 朝練で20キロ走り、その後空太🐕の散歩を80分。かなり疲れた身体で伊勢市までの急行電車内で爆睡💤でした。 最近のブームで外宮前にも結構な人でしたが、内宮の本殿前は然程でもなく。五十鈴川駅まで戻り、松阪駅前の千年の宴で🍺🍺 もう同様の行動を5年以上続けてます。今まで気づかなかったのですが、豆腐と湯葉がお勧めみたいです。まず、前…

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松重しゃぶしゃぶ

津駅前にある朝日屋直営のお店で昨日は新年会でした。毎月徴収されている会費からなので、敷居は幾分低いかな。過去2回訪問し、いずれもすき焼きコースでしたが、今回は松阪肉しゃぶしゃぶ特選コース。乾杯してから、なかなか前菜があらわれず、15分程待ち、現れたのが。数の子、いくら、生肉で。美味い😋けど少ない。次は肉の寿司🍣塩がありますが、山葵が欲しいところ。やっときたメインディッシュ。50g一切れで1人3枚…

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彦兵衛

昨日ナイトラン。風もなく暖かいので、短パンで。 いつもの坂道コースを10キロでした。やはり、ジャージより走りやすく、ついつい速くなっていきました。 さあ、長い1週間最終日です。そして今夜から3夜連続🍺🍺🍺 表題は、松菱の7階にある和食屋です。食堂街のイメージがある最上階ですが、初めて行きました。なんと他に食堂は無し。喫茶店があるだけです。 低迷する原因はここにあるのかも。しかも、ここ…

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フォーコハイサイゴン

昨日は、職場の新年会。鰻を🍺 当然、ランQでした。強風の中走る気もないので丁度良かった😊 表題の件は、昨年の職場忘年会にベトナム🇻🇳料理店に。所謂新町通りREGAL店の向側にあります。色々な料理を注文しましたが、時間がかかります。昼のランチメニューは確かに安いです。 揚げ春巻き。これが最高でした。生春巻き。少しクセがあります。牛フォー。醤油味。鶏フォー。塩味。此方の方が美味しいけどラーメン…

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仙台味噌つけ麺

味噌らーめん専門店田所商店で初めてつけ麺を食べました。食券機なので、予め予習しておかないと行列ができます。 990円と高いので、一瞬迷いましたが、初志貫徹。サービス券でチャーシューをさらに1枚。煮卵が1個丸々。蒲鉾とともに冷え冷え。少し減点でしょうか。 少なく見える丼ですが、かなり量は多い。チャーシューは相変わらず美味しい😋美味しすぎる。炙り感もたっぷりです。 メンマがないのが悔やまれるが…

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天理スタミナラーメン本店

昨日は、今週?今月?今年初のナイトランでした。しかも12月18日以来なので、19日ぶり。 爽快な感もありますが、暗い中懐中電灯🔦頼りで目が疲れました。10キロを51分でした。 昨日の日記の続きです。 奈良市内で天理ラーメン🍜の店を探します。既に14時だったので、空き空きかと思って。1番有名な彩華に到着すると、長蛇の列。 10分20分待てばなんてレベルではなく、諦めて帰ることに。 名阪国…

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大安寺癌封じ

さあ、10日ぶりの仕事。辛い1週間の始まりです。先ずはいつもの空太🐕の散歩から。昨日と同様に空気が冷たかった。 表題の件は、昨日、直腸から肺に転移し、年末から沈んでいるべが兄の癌封じのため、奈良市の大安寺に祈祷をしてもらいにいきました。事前予約は要らないのですが、同様に癌に苦しむ家族が多いようです。本人はあまり来ないようです。受付の前に申し込み書に記入します。1年祈祷の五千円と御守り五百円を。…

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京都金杯&中山金杯!

長期休暇も今日で終わり。始まりの日がJRAの最終日でホープフルSゲットでしたので、2020の初日もスカッとしたいところ。 両レース共ハンデ戦。しかも有力馬は暮れの有馬記念に出走しているため、毎年のように駄馬ばかり。でも金杯だけに当てたい😊ので、売り上げは凄い。 京都では、マイル戦。有力馬は、ダイアトニックですが、敢えてサウンドキアラで。 中山では、2000m戦。こちらの有力馬は、クレッシェ…

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イオンタウン四日市泊

昨日はLSDの予定日。駅伝🎽を見てから自宅を出発。沢山小銭を握りしめ、まず大乃巳所神社。50段ぐらいの階段を登って、そして無人でした。ドカベンコース2キロ地点西にあります。 次は国宝建造物の高田本山専修寺。靴を脱ぐのが面倒くさい。 一身田豊野にある熊野神社。なんと階段が120段、しかも急勾配。そして無人。次は白塚へ。 国道沿いの逆川神社。無人。次は信号を渡り白塚小学校近くの八雲神社。ここは…

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新春30キロ走

ホントは4日土曜日に実施予定でしたが、予定が入り、リスキーな30キロ走は止めることに。 天気が良い昨日実施しました。箱根が終わってから午後からと思いましたが、宿題は朝のうちに。8時半スタート。マックスバリュ裏道をスタートし、距離補正を行います。 スタートまでに380m余計に走って、いきなり500m地点に猿🐒が悠々と歩いては追いかけてくるではありませんか。ペースが乱れまくります😥 暖かく、走…

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元旦色々

朝から初日の出を見るため走ったとラン友からLINEが入ります。新年の挨拶代わりに。 負けじと私は、150キロ程走った元旦でした。 車🚗ですが 昨年は居なかったべが男がいました。 初めて家族4人&1犬🐕の正月の朝。 まず。べが男と一緒にはるやまへ。ネクタイ、ワイシャツをプレゼント🎁 久々の家族4人で結城神社⛩へ。天気が良く長蛇の列。おみくじは大吉でした。 両家に挨拶後は、毎年…

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令和2年元旦

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。 今年も例年通り結城神社⛩に初詣。両家挨拶。ジャズドリーム長島へ初買物。そしてネット購入おせち料理で🍺の予定。 いつもと違うのは、しめ縄を無くしたこと。 そして、毎年のクラウン手帳から有名手帳の高橋で挑みます。昨夜は、久々にべが男を含めた家族で、朝日屋ステーキ。すしまんまんのお寿司🍣の晩餐でした。そして12月の走行距離は、205キロ…

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空太2歳

今日、愛犬空太🐕が満2歳になりました。 相変わらずイケメン、可愛い😍んですが、噛まれまくってます。我が家に来た生後5か月ほどの空太が、今は。こんな顔に。時々憎たらしい時もありますが、元気いっぱいな姿をみると、やはり癒されます。 来年も一緒に散歩、遊びたいと思います。 さあ、今年最後の勝負は、年末ジャンボ宝くじではなく、徳山ボートでの賞金女王決定戦!スポーツ紙1面です。気持ちよく当てたいとこ…

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べがの10大ニュース②

10大ニュースの続きは、5位から。 初関東遠征ぐんまマラソン。静岡より東で走った初めてのレースで、初めて途中大放出を経験しました。ぐんまちゃんが人気のゆるキャラということも知りました。 4位。久々3年ぶりハーフ出走。3月に豊橋ハーフマラソンに参加。スタートから渋滞で目標の100分切りは出来ませんでしたが、気持ちいいランでした。名物豊橋カレーうどん、最高でした。10月には、榊原ハーフも出ました…

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べがの10大ニュース①

毎年この時期1年を振り返ります。いつものルールで仕事のことは一切なしで、ランキング対象外です。 10位。新コースでウルトラマラニック。GW最終日、近鉄池の浦駅をスタート。伊勢神宮には寄らずに猿田彦神社へ。途中雨も酷くなり、久居駅で終了でした。約50キロのマラニック。来年もGW中に開催予定です。 9位。新規ラーメンはコトノハ。鈴鹿や松阪での初見参の店はありましたが、津市内では、コトノハだけでし…

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ホープフルS!

昨日は仕事納め。朝から見たことない鮮やかな虹🌈何かいいことありそうな年末です。 有馬記念が終わってからまだJRAのG1があります。2歳牡馬の2000m戦です。内枠断然有利の中山競馬場。 1番人気のコントレイル。心配は鞍上だけでしょうか。力のいる馬場も少し心配ですが。 明日は、地方競馬の総決算、東京大賞典。これは、JRA馬の数頭で固そうです。 明後日は、KEIRINグランプリ。脇本、新田の…

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防府マラソン日記エピローグ③

綿川鉄道川西駅で降りて錦帯橋まで1キロ以上歩きます。途中バス停があるかを探しながらですがなく、タクシー乗り場もありません。しかも錦帯橋は工事中でシートが被っていて、全く景観が良くない。橋を渡るのにお金が必要です。しかも渡ったあともロープウェイ、岩国城とお金💰がかかり、セット価格は、970円です。意外に勾配がある橋で歩いている分には趣きがあります。渡り切った対岸です。工事中であるのが本当に悔やまれ…

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防府マラソン日記エピローグ②

レース翌日は、観光に。朝、6時30分にホテルの朝食を。前日は控えていた生野菜をたっぷりと。お代わりまでしてしまいました。 ホテルで自転車を借りて防府天満宮へ。入口には、萩往還の碑が。左には土産屋がありますが、朝早いため開店前。残念。結構階段を登らされ、青空をバックに最高の写真映りだ。眼下に前日走った市街地が😅 次に行ったのは、周防国分寺。青空をバックに最高です。歩いて行ったらかなりの時間がか…

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防府マラソン日記エピローグ①

昨日はあまりの痛さで、早退して整形へ。 右肩に注射💉をして頂きました。直ぐ走ってもいいし、風呂🛀もokとのことでしたが、一応自重し、3日連続ランQです。 治癒に向かっているような気がしますが、走ってみないとわかりません。 先生が仰るには、走ってどの時点で痛むかを覚えておいてください、とのことなので、治癒する訳じゃないのですね。 日記の続き。エピローグの前に、防府マラソンの感想を。 …

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防府マラソン日記④

運命の34キロ地点でした。 右脚脹脛が攣って立ち止まってしまいました。 33キロから何故か後ろを走っていた白バイが横を通り過ぎていきます。 脂汗💦がでます。30秒ぐらいストレッチをして再び走り出しました。35キロ地点。28分20秒。止まってしまったので、1分以上ペースが落ちました。 37キロ周辺で宿泊したスーパーホテルの前を通り過ぎた時は駆け込みたくなりました😅 38キロ辺りで再び攣っ…

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防府マラソン日記③

中間点を過ぎると左側に防府駅が現れます。と同時に応援が増えてきました。 暫くすると29キロ過ぎから折り返したランナーが現れます。トップは、フル100走目の当然川内選手かと思いきや、現れたのは。キプロティク。その次は、日本人ですが、川内選手ではなく、当該選手は5番目ぐらいだった。 すれ違う選手の殆どがピンク色のシューズだったなあ😃以降沈没しているランナーもピンク色だったなあ。 こちらは、折り…

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有馬記念!賞金王も

今日は、忙しい。朝から競馬予想🏇近年にない好メンバーが揃って面白いレースになりそう。 ですが、アーモンドアイを外す馬券は考えられない。したがって当たり負けにならないように単勝のみか、ヒモ荒れに期待か? 結論は直前の天気次第でしょうか。今の段階では、枠連で3と5からオッズを見ながら。33、35、55の3点。 今年の世相はラグビー🏉15人、桜🌸ときたら15アエロリット。少額ですが投票しておきま…

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絆12月限定

日記は中断して、絆情報。 先月は1度しか訪問出来ず、1か月ぶりの訪問です。一瞬粋や?かなと思うネーミングの限定ラーメンです。かなり期待が持てます。赤い粉は一味ではなく、パウダーで見栄えだけのもの。 エスプレッソとよく似た味ですが、今月はなかなかクオリティが高い。 分厚いチャーシューも2枚入っていて、お気に入りの一品でした。合格💮 今日は、阪神C。2歳牝馬のG1より賞金が高いG2、距離が中…

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防府マラソン日記②

軽快なピッチで走り続けます。周りのランナーの面子も変わらず、段々と人がバラけて走りやすくなってきましたが、暑さが厳しく。 少し、ペースが落ちたように感じてきました。若干名のランナーが追い抜いていきます。 8キロで給水してから、次は14キロ地点。この6キロは長い。立ち止まって飲みたいぐらいですが、少しの量の給水に。 15キロ地点です。25分24秒。 右折、左折を繰り返して三たびソルトアリー…

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